Tag Archives: คอร์สอยู่ไฟ

อยู่ไฟระดับ 5 ดาว กับ Cafe Mom by Rin

สำหรับมนุษย์แม่ที่กำลังมองหาคอร์สอยู่ไฟหลังคลอด เฟิร์น Chic Mom and Fab Family มาขอแชร์ประสบการณ์อยู่ไฟ 2 เจ้า พร้อมอัพเดทราคาคอร์สอยู่ไฟของเจ้าดังๆ ให้แม่ๆ ได้ศึกษากันค่ะ ทำไมต้องอยู่ไฟ? การอยู่ไฟเป็นการปรับสมดุลร่างกายให้คุณแม่หลังคลอดนะคะ ซึ่งจะช่วยเรื่องการคลายเส้น ลดการปวดเมื่อย และขับน้ำคาวปลาค่ะ จริงๆ คุณหมอก็ไม่ได้แนะนำหรือที่เมืองนอกก็ไม่มี แต่เฟิร์นมองว่าเป็นทางเลือกเพื่อสุขภาพของเราในระยะยาว และทำให้ได้ผ่อนคลายด้วยค่ะ เพราะยังไงแม่ๆ คงหาเวลาไปนวดหรือทำสปากันยากอยู่เนอะ ปล.– คุณหมอไม่ได้ห้ามทำหรือแนะนำให้ทำนะคะ หมอบอกว่าแล้วแต่คุณแม่สะดวกเลย เพราะยังไม่มีงานวิจัยเรื่องอยู่ไฟมาสนับสนุนทางการแพทย์– สำหรับเมืองนอก ที่ถามเพื่อนมา คือไม่มีการอยู่เดือน ไม่มีอยู่ไฟ หรือห้ามกินอาหารอะไรเลย คือมีแต่แนะนำให้ใส่ที่กระชับหน้าท้องเฉยๆ ค่ะ และเพื่อนที่รู้จักไม่ได้อยู่ไฟก็แข็งแรงกันดีค่ะ อยู่ไฟดียังไง 📌ช่วยคลายเส้น ลดปวดเมื่อย – คิดว่าได้ผลค่ะ คือมันสบายตัวจริงๆ เพราะตอนท้อง ก็ไม่ค่อยมีโอกาสได้นวดมากอยู่แล้ว 📌มดลูกเข้าอยู่เร็ว กระชับ – ท้องที่สองยังไม่ได้ไปหาหมอนะคะ แต่จากท้องแรกที่ไปคือหมอบอกว่าแผลฝีเย็บหายดีแล้ว แต่มดลูกยังไม่เข้าอู่นะ ต้องฝึกบริหาร (ขมิบ) ออกกำลังกาย กับรออีกซัก 3 เดือนขึ้นไป มดลูกถึงจะกลับเข้าอู่ตามธรรมชาติค่ะ สรุปคืออาจจะช่วย […]