Category Archives: Wellness

เฮอแปงไจนา โรคฮิตของเด็กวัยเรียน

ลูกๆ ไปโรงเรียนบวกเข้าหน้าฝน แม่ๆ เตรียมรับมือกับเด็กป่วยได้เลย 🤧😷 บ้านนี้เกมแล้วค่ะ กับโรคที่ได้ยินชื่อแล้วแบบ.. ฮะ? อะไรนะ? โรคชื่อยากคือ โรคเฮอแปงไจนา (Herpangina) ที่เป็นญาติกับโรคมือ เท้า ปาก ค่ะ เฮอแปงไจนาคือโรคอะไร เป็นโรคที่เกิดจากเชื้อไวรัส พบมากในเด็กเล็กอายุไม่เกิน 5 ปี แพร่ได้ง่ายโดยผ่านทางน้ำมูก น้ำลาย เสมหะ อุจจาระ หรือการแพร่เชื้อที่ปนเปื้อนมาในน้ำ อาหาร ภาชนะ มือ ของเล่น โต๊ะเก้าอี้ เคสของภาคินกับปริญญ์ คือพี่ชายติดจากเพื่อนที่โรงเรียนค่ะ ป่วยกันครึ่งห้อง 😅 เด็กคนแรกเป็นเฮอแปงไจนา แล้วติดต่อสู่เด็กคนอื่นค่ะ บ้านเราก็ระวังกันมากกลัวปริญญ์ติด… แต่ยังไงก็ติดค่ะ 😷 โรคนี้ต่างจากมือ เท้า ปาก คือเป็นแผลเฉพาะที่คอค่ะ ถ้าลามมามือ เท้า ถึงเรียกว่ามือ เท้า ปากค่ะ อาการของโรค จะมีแผลขนาดเล็กคล้ายร้อนใน ตรงในลำคอหรือลิ้นไก่ มีไข้ อ่อนเพลีย เบื่ออาหาร […]

รีวิวเครื่องกรองน้ำ Coway

📌 เครื่องกรองน้ำแบรนด์เกาหลี ระบบ RO ได้น้ำสะอาด ทำน้ำร้อน-เย็นได้ดี 📌 เครื่องกรองน้ำแบบผ่อน เดือนละ 690 บาท พร้อมบริการเปลี่ยนไส้กรอง ทำความสะอาดครบ สะดวกมากๆ ครอบครัวไหนกำลังหาซื้อเครื่องกรองน้ำอยู่ Chic Mom and Fab Family ขอมารีวิวเครื่องกรองน้ำที่เพิ่งสั่งมาล่าสุดค่ะ เป็นของยี่ห้อ Coway แบรนด์ดังจากเกาหลี นี่ลองใช้มา 1 เดือนแล้วชอบมาก เลยอยากมาแนะนำเพื่อนๆ ค่ะ เครื่องกรองน้ำ Coway ดีไหม?ส่วนตัวเฟิร์นไม่ได้รู้จักแบรนด์ไหนเป็นพิเศษ แต่เบื่อที่ต้องหาซื้อน้ำเปล่าหรือลงมากรอกน้ำที่ชั้นล่างหล่ะ (ที่บ้านเคยย้ายเครื่องกรองน้ำจากคอนโดมาค่ะ แต่ติดไว้ครัวที่ชั้นสอง) พอมาทำครัวชั้น 3 ซึ่งเป็นชั้นที่ครอบครัวเฟิร์นอยู่ เลยต้องลงมากรอกน้ำบ่อยๆ พอต้องแบกขวดน้ำหนักๆ ทุกวันก็เริ่มไม่สนุกหล่ะ ประกบกับเจอช่วงน้ำเค็มในกทม. เลยรู้สึกว่าไม่ได้หล่ะ อยากให้ลูกๆ กินน้ำสะอาด คุณภาพดี ว่าแล้ว..ซื้อใหม่เลยแล้วกัน ก็หาข้อมูลว่าเครื่องกรองน้ำ RO ยี่ห้อไหนดี? (ต้องเป็นแบบ RO เพราะกรองน้ำเค็ม น้ำกร่อยได้) สามีก็แนะนำว่าลองแบรนด์เกาหลีไหมดีไซน์สวยคุณภาพดี […]

Grandee Cafe’ & Skate Park คาเฟ่และลานกิจกรรมสำหรับเด็ก

ครอบครัวสายกิจกรรมมาปักหมุดที่รีวิวนี้เลยค่ะ Chic mom and fab family มาแชร์คาเฟ่เด็กเปิดใหม่ เอาใจสาย adventure กับ 🛹 🚴 Grandee Cafe’ & Skate Park ที่เล่นได้ทั้งเด็กๆ และผู้ใหญ่เลยค่ะ 🤸‍♂️ร้านพื้นที่ใหญ่มากๆ แบ่งเป็น 3 โซน 🚴 ทางวิบาก (pumptrack) สำหรับปั่นจักรยาน 2 ล้อ หรือ balance bike แบบขาไถ สามารถเลานสเก็ตได้ด้วย มี 3 เส้นทางค่ะ(ที่ร้านมีให้เช่าด้วย) 🏡 Playground บนบ้านต้นไม้ขนาดใหญ่มาก ลูกๆ ชอบมาก เพราะได้เล่นแบบเต็มที่ ทั้งทางลาดชันแบบไต่เขา ไต่เชือกทางชัน สไลเดอร์ ชิงช้า สะพานเดินทรงตัว และมี highlight คือ Zipline ที่เป็นเก้าอี้โรยตัว ดูน่าสนุกมาก แต่ต้องระมัดระวังมากๆ […]

ข้าวมันไก่หม้อหุงข้าว

สำหรับแม่ๆ ที่ขี้เกียจทำกับข้าว หรือฝีมือทำอาหารเป็นขั้น beginner แบบ Chic Mom 😅 มาลองเมนูนี้กันดูค่ะ ทำง่ายมากๆ ไม่ต้องเตรียมอะไรเยอะ หั่นๆ ใส่หม้อ จบปิ๊ง!! 😋 ส่วนผสม ข้าวกล้องหอมไทย หัวใจสำคัญของเมนูนี้เลยค่ะเฟิร์นใช้ยี่ห้อวรรณภพ (ข้าวพี่ติ๊ก) วิตามินครบ! อกไก่ 1 ชิ้น กระเทียม น้ำมันงา ซีอิ๊ว low sodium ข้าวกล้องหอมไทย ยี่ห้อวรรณภพ เป็นข้าวกล้องที่เหมาะกับคนรักสุขภาพ ถ้าใครกำลังคุมน้ำตาลหรือเป็นโรคเบาหวานแนะนำตัวนี้ค่ะ วิตามินและไฟเบอร์สูง เอาข้าวมาใส่​ 2 ถ้วย​ เติมน้ำสะอาด​ลงในหม้อแบบไม่ต้องซาว​ (ใส่น้ำเยอะกว่าหุงข้าวปกตินิดหน่อย​ เพราะข้าวและไก่จะได้นิ่ม)​ ใส่เครื่องปรุง​ คือ​ ซีอิ๊ว​ น้ำมันงา​ พริกไทย​ เพิ่มรสชาติและความหอม ปล.หมักไก่กับน้ำมันงาก่อนก็ได้ค่ะ จะได้นิ่มๆ รอแค่​ 10 Buy Provigil Without Prescription -15 นาที​ […]

สูตรสมู๊ตตี้สตอเบอรี่มะยงชิด เมนูเด็ดรับซัมเมอร์ กับมะยงชิด

สูตรสมู๊ตตี้สตอเบอรี่มะยงชิด เมนูเด็ดรับซัมเมอร์ กับมะยงชิด

เมนูเด็ดรับซัมเมอร์ 😋 กับมะยงชิด.. ผลไม้สุดโปรดปรานของบ้าน Chic Mom and Fab Family ที่ขอส่งตรงสูตรทำสมู๊ตตี้อร่อยๆ เมนูสมู๊ตตี้สตอเบอรี่มะยงชิด🍓🍊🍌 ให้เพื่อนๆ ลองทำกันดูค่ะ ส่วนผสม1.สตอเบอรี่ 100 g2.มะยงชิด 100 g3.กล้วยหอม 100 g4.นมจืด 180 g. 2 กล่อง5.น้ำผึ้ง 20-50 g วิธีทำ นำผลไม้ไปหั่น แช่ฟรีซทิ้งไว้ 1 คืน  แล้วเอามาใส่โถปั่น ผสมนมและน้ำผึ้งลงไป สูตรนี้ทำได้ประมาณ 4 แก้วค่ะ     Kauf von Levaquin Buy Kamagra UK

รวมฮิต 4 เมนูต้นอ่อนทานตะวัน

รวมฮิต 4 เมนูต้นอ่อนทานตะวัน Majory’s Learn and Grow Microgreen Kit

🌱🌻📌เมนูหม้อหุงข้าวปูไข่ต้นอ่อนทานตะวัน📌แซนด์วิชทูน่าต้นอ่อนทานตะวัน📌ข้าวญี่ปุ่น+แซลมอนบาบิคิวต้นอ่อนทานตะวัน📌เมนูหม้อหุงข้าวปูไข่+กิมจิ+ต้นอ่อนทานตะวัน หลังจากภาคินกับปริญญ์ได้มาลองปลูกผักของ Majory’s Learn and Grow Microgreen Kit กันแล้ว แค่ 5-7 วันเจ้าต้นอ่อนทานตะวันก็งอกพร้อมทานแล้วค่ะ เอามาทำได้หลากหลายเมนูมากๆ เด็กๆ สนุกสนานกันใหญ่ เพราะได้กินผักที่ปลูกเองแบบไร้สารพิษ แถมให้ลูกได้เรียนรู้แบบบูรณาการอีกด้วยค่ะ (ลูกๆ บ้านไหนไม่ชอบกินผัก มาลองชวนลูกปลูกผักดูนะคะ ^^) สำหรับคนที่อยากรู้ว่าซื้อได้ที่ไหน ตามนี้เลยค่ะOrganic Sunflower Growing Kit (ชุดปลูกต้นอ่อนทานตะวัน) ราคาปกติ 229 บาท ตอนนี้มีโปรลดราคาเหลือ 199 บาท เข้าไปดูข้อมูลสินค้ากันได้ที่https://shp.ee/b8rsecjใส่ code ส่วนลด PAKDCHICM Official pageSweetSummer @pak&co. แล้วมาสนุกกับการปลูกผักกันทั้งครอบครัวได้เลยนะคะ 😊 ชวนลูกปลูกผักออแกนิคกินเอง www.facebook.com/chicmomandfabfamily koupit-pilulky.com generic levitra

ข้าวผัดเนยแซลมอน

บ้านไหนลูกไม่ชอบกินข้าว?? มาลองเมนูนี้ดูค่ะ แค่เปลี่ยนมาเป็นข้าวญี่ปุ่นที่เนื้อหนึบๆ คล้ายข้าวเหนียวที่เด็กๆ ชอบ เอามาผัดกับเนยให้หอม ใส่แซลมอนเพิ่มโอเมก้า คอนเฟิร์มว่าอร่อยมาก เด็กๆ ที่บ้านขอเบิ้ลเลยค่ะ ส่วนผสม ข้าวญี่ปุ่น แซลมอน< ohne-rezeptkaufen.com /li> เนยเค็ม 1 ช้อนโต๊ะ ผักโขม มะเขือเทศ ไข่ 2 ฟอง เครื่องปรุง: ซอสบาบิคิว / น้ำซุปสุกี้ญี่ปุ่น วิธีทำ เอาเนยลงกระทะตั้งไฟกลาง นำแซลมอนลงไปผัด และน้ำซุปญี่ปุ่นไปเพิ่มรสชาติ ตอกไข่ไปผัดจนพอสุก ใส่มะเขือเทศ ผัดให้เข้ากัน ใส่ข้าวญี่ปุ่นที่หุงแล้วและผักโขมลงกระทะ คลุกให้เข้ากัน ใส่ซอสบาบิคิวและน้ำซุปสุกี้ญี่ buy kamagra 100mg ปุ่นลงไปผัดจนข้าวผัดหอม ก็อร่อยพร้อมเสิร์ฟ

อยู่ไฟระดับ 5 ดาว กับ Cafe Mom by Rin

สำหรับมนุษย์แม่ที่กำลังมองหาคอร์สอยู่ไฟหลังคลอด เฟิร์น Chic Mom and Fab Family มาขอแชร์ประสบการณ์อยู่ไฟ 2 เจ้า พร้อมอัพเดทราคาคอร์สอยู่ไฟของเจ้าดังๆ ให้แม่ๆ ได้ศึกษากันค่ะ ทำไมต้องอยู่ไฟ? การอยู่ไฟเป็นการปรับสมดุลร่างกายให้คุณแม่หลังคลอดนะคะ ซึ่งจะช่วยเรื่องการคลายเส้น ลดการปวดเมื่อย และขับน้ำคาวปลาค่ะ จริงๆ คุณหมอก็ไม่ได้แนะนำหรือที่เมืองนอกก็ไม่มี แต่เฟิร์นมองว่าเป็นทางเลือกเพื่อสุขภาพของเราในระยะยาว และทำให้ได้ผ่อนคลายด้วยค่ะ เพราะยังไงแม่ๆ คงหาเวลาไปนวดหรือทำสปากันยากอยู่เนอะ ปล.– คุณหมอไม่ได้ห้ามทำหรือแนะนำให้ทำนะคะ หมอบอกว่าแล้วแต่คุณแม่สะดวกเลย เพราะยังไม่มีงานวิจัยเรื่องอยู่ไฟมาสนับสนุนทางการแพทย์– สำหรับเมืองนอก ที่ถามเพื่อนมา คือไม่มีการอยู่เดือน ไม่มีอยู่ไฟ หรือห้ามกินอาหารอะไรเลย คือมีแต่แนะนำให้ใส่ที่กระชับหน้าท้องเฉยๆ ค่ะ และเพื่อนที่รู้จักไม่ได้อยู่ไฟก็แข็งแรงกันดีค่ะ อยู่ไฟดียังไง 📌ช่วยคลายเส้น ลดปวดเมื่อย – คิดว่าได้ผลค่ะ คือมันสบายตัวจริงๆ เพราะตอนท้อง ก็ไม่ค่อยมีโอกาสได้นวดมากอยู่แล้ว 📌มดลูกเข้าอยู่เร็ว กระชับ – ท้องที่สองยังไม่ได้ไปหาหมอนะคะ แต่จากท้องแรกที่ไปคือหมอบอกว่าแผลฝีเย็บหายดีแล้ว แต่มดลูกยังไม่เข้าอู่นะ ต้องฝึกบริหาร (ขมิบ) ออกกำลังกาย กับรออีกซัก 3 เดือนขึ้นไป มดลูกถึงจะกลับเข้าอู่ตามธรรมชาติค่ะ สรุปคืออาจจะช่วย […]

ชุดปลูกผัก micro green ชุดเรียนรู้และปลูกต้นอ่อนผักไมโครกรีน ที่ปลูกง่ายมากๆ

ชุดปลูกผัก micro green ชุดเรียนรู้และปลูกต้นอ่อนผักไมโครกรีน ที่ปลูกง่ายมากๆ

ภาคินกับปริญญ์มาชวนเพื่อนๆ ปลูกผักกันครับ เริ่มตั้งแต่เพาะเมล็ด ใส่ดิน จนถึงต้นอ่อนมีใบและรากงอกกันเลย 😋 ชุดปลูกผัก Chic Mom and Fab Family ได้ของ Majory’s Learn and Grow Microgreen Kit มาค่ะ จะเป็นชุดเรียนรู้และปลูกต้นอ่อนผักไมโครกรีน ที่ปลูกง่ายมากๆ แนะนำสำหรับซื้อให้ลูกๆ ได้ทดลองปลูกผักที่บ้านหรือซื้อเป็นของขวัญก็น่ารักดีค่ะ ชุดปลูกผักต้นอ่อนทานตะวัน 🌱 กล่องลายน่ารักมากๆ Organic Sunflower Growing Kit (ชุดปลูกต้นอ่อนทานตะวัน) ราคาปกติ 229 บาท ตอนนี้มีโปรลดราคาเหลือ 199 บาท เข้าไปดูข้อมูลสินค้ากันได้ที่https Buy Kamagra Without Prescription ://shp.ee/b8rsecjใส่ code ส่วนลด PAKDCHICM Day 1เริ่มจากเอาเมล็ดไปล้างน้ำเปล่า 2 ครั้ง แล้วเอาใส่ถุงวางแช่น้ำในกล่องทัพเปอร์แวร์ ทิ้งไว้ 12 ชม. […]

Avocado & Eggs

เมนูอะโวคาโดไข่ 🥑🍳 Chic Mom เคยทานที่ร้าน Egg Things

เมนูอะโวคาโดไข่ 🥑🍳 Chic Mom เคยทานที่ร้าน Egg Things ตอนไปเที่ยวญี่ปุ่น เป็นเมนูสุขภาพที่อร่อยมากๆ กินง่าย ไม่เลี่ยนเลยค่ะ แถมยังทำง่ายมากๆ นี่พยายามแกะสูตรมาให้ ลองทำกันดูนะคะ ส่วนผสม1. อะโวคาโด 1 ลูก2. ไข่ไก่ 2 ฟอง3. น้ำสลัดทาวซันไอซ์แลนด์4. ออริกาโน่ / พริกไทย วิธีทำ1. ผ่าอะโวคาโด แล้วเอาเมล็ดออก2. ทาน้ำสลัดทาวซันไอซ์แลนด์ด้านในที่คว้านเมล็ดออก3. ตอกไข่ลงไป โรยหน้าด้วยออริกาโน่ และพริกไทยเล็กน้อย4. เอาเข้าหม้อทอดไฟฟ้า อบประมาณ 15-20 นาที ก็ทานได้แล้วค่ะ ปล. วิธีกินคือตักจนถึงซอสด้านใน จะได้รสชาติมันๆ ของอะโวคาโดและไข่ดาว ผสมกับซอสที่ออกเปรี้ยวนิดๆ ได้กำลังดีทีเดียวค่ะ www.facebook.com/chicmomandfabfamily   Koupit Lasix v Praze buy-levitra-usa.com