อยู่ไฟระดับ 5 ดาว กับ Cafe Mom by Rin

สำหรับมนุษย์แม่ที่กำลังมองหาคอร์สอยู่ไฟหลังคลอด เฟิร์น Chic Mom and Fab Family มาขอแชร์ประสบการณ์อยู่ไฟ 2 เจ้า พร้อมอัพเดทราคาคอร์สอยู่ไฟของเจ้าดังๆ ให้แม่ๆ ได้ศึกษากันค่ะ

ทำไมต้องอยู่ไฟ? 
การอยู่ไฟเป็นการปรับสมดุลร่างกายให้คุณแม่หลังคลอดนะคะ ซึ่งจะช่วยเรื่องการคลายเส้น ลดการปวดเมื่อย และขับน้ำคาวปลาค่ะ จริงๆ คุณหมอก็ไม่ได้แนะนำหรือที่เมืองนอกก็ไม่มี แต่เฟิร์นมองว่าเป็นทางเลือกเพื่อสุขภาพของเราในระยะยาว และทำให้ได้ผ่อนคลายด้วยค่ะ เพราะยังไงแม่ๆ คงหาเวลาไปนวดหรือทำสปากันยากอยู่เนอะ 
ปล.
– คุณหมอไม่ได้ห้ามทำหรือแนะนำให้ทำนะคะ หมอบอกว่าแล้วแต่คุณแม่สะดวกเลย เพราะยังไม่มีงานวิจัยเรื่องอยู่ไฟมาสนับสนุนทางการแพทย์
– สำหรับเมืองนอก ที่ถามเพื่อนมา คือไม่มีการอยู่เดือน ไม่มีอยู่ไฟ หรือห้ามกินอาหารอะไรเลย คือมีแต่แนะนำให้ใส่ที่กระชับหน้าท้องเฉยๆ ค่ะ และเพื่อนที่รู้จักไม่ได้อยู่ไฟก็แข็งแรงกันดีค่ะ

ก่อนอยู่ไฟน้ำหนัก 54               หลังอยู่ไฟน้ำหนัก 52.5

อยู่ไฟดียังไง

📌ช่วยคลายเส้น ลดปวดเมื่อย – คิดว่าได้ผลค่ะ คือมันสบายตัวจริงๆ เพราะตอนท้อง ก็ไม่ค่อยมีโอกาสได้นวดมากอยู่แล้ว 
📌มดลูกเข้าอยู่เร็ว กระชับ – ท้องที่สองยังไม่ได้ไปหาหมอนะคะ แต่จากท้องแรกที่ไปคือหมอบอกว่าแผลฝีเย็บหายดีแล้ว แต่มดลูกยังไม่เข้าอู่นะ ต้องฝึกบริหาร (ขมิบ) ออกกำลังกาย กับรออีกซัก 3 เดือนขึ้นไป มดลูกถึงจะกลับเข้าอู่ตามธรรมชาติค่ะ สรุปคืออาจจะช่วย แต่ไม่ได้ช่วยทั้งหมดค่ะ
📌ขับน้ำคาวปลา – ช่วยได้ค่ะ รู้สึกน้ำคาวปลาขับเร็วขึ้น และช่วยเรื่องการขับถ่ายด้วยค่ะ 
📌อาการหนาวสั่น หนาวเข้ากระดูก – ท้องแรกคือไม่เคยเป็นเลยค่ะ แต่พอท้องที่สองช่วงกลับบ้านวันที่ 3-4 คือนอนห้องแอร์ แล้วหนาวมาก นอนสั่น ไม่รู้เกี่ยวกับเพิ่งคลอดไหม แต่หลังจากคืนนั้นโทรเลื่อนอยู่ไฟให้เร็วขึ้นเลยค่ะ แล้วพอทำตอนนี้ก็ไม่มีอาการหนาวสั่นอีก 
📌ลดน้ำหนัก – เอาตรงๆ คิดว่าไม่ได้ช่วยเท่าไหร่ เพราะตอนแรกเฟิร์นนึกว่าจะลดแบบ 3-5 โล สรุปจากประสบการณ์คือลดได้แค่ 1-2 โลหลังอยู่ไฟเท่านั้นค่ะ แล้วจริงๆ ช่วงหลังคลอด น้ำหนักจะลดลงอยู่แล้ว 

ท้องที่สองเฟิร์นเลือกใช้บริการอยู่ไฟกับ อยู่ไฟเดลิเวอรี่ ดูแลคุณแม่หลังคลอด : Cafemom By RIN จะบอกว่าประทับใจมากกก ❤ สบายตัวสุดๆ เหมือนมีคนมาทำสปาให้สวยๆ ให้ที่บ้าน คือมีเตียงนวดพร้อมอุปกรณ์ต่างๆ มาให้แบบที่เราไม่ต้องเตรียมอะไรเลย เช่น ผ้าถุงลายชิคๆ หอมสะอาด หมวกคลุมผมและกางเกงในมีให้ทุกวัน มีการตรวจประวัติและวัดความดันให้ก่อนทำทุกรอบ ที่สำคัญมากๆ คือพนักงานนวด (คุณเบญ) สุภาพ เรียบร้อยมาก นวดดี สบายตัวเว่อร์ คือประณีตในการจับตัว นวดตัว ทุกขั้นตอนเลยค่ะ เหมือนไปทำสปาที่รร. เลยจริงๆ ประทับใจมากๆ เลย
.

ขั้นตอนการอยู่ไฟ
1. อาบน้ำสมุนไพร
2. ตรวจเช็กร่างกาย วัดความดัน (ความดันต่ำหรือสูงไปทำไม่ได้นะคะ)
3. นวดน้ำมัน (น้ำมันมะพร้าว กับน้ำมันงา สลับกัน)
4. นวดศีรษะ 
5. นวดประคบเต้านมด้วยเมล็ดข้าวสารอุ่นๆ (กระตุ้นน้ำนม)
6. ทับอิฐใบพลับพลึง (ช่วยให้หน้าท้องยุบ)
7.ทับหม้อเกลือ (ขับน้ำคาวปลา ให้มดลูกเข้าอู่)
8. เข้ากระโจมอบสมุนไพร
9. จิบน้ำขิง
10. ขัดผิว (น้ำนมข้าว / มะเฟือง) สลับวันเว้นวันกับพอกผิว (มะขาม ขมิ้น)

ปล. เฟิร์นชอบตรงที่นวดดีเหมือนทำสปา ทำแล้วไม่เจ็บตัว อุปกรณ์ดีสะอาด เลยจองให้คุณแม่ทำสครับ สปา และประคบหม้อเกลือด้วยค่ะ 
(ราคา 1,700 บาท 2 ชม.)

ความประทับใจ: 10/10
ประทับใจมากกก ❤
📌 อยู่ไฟเดลิเวอรี่ ดูแลคุณแม่หลังคลอด : Cafemom By RIN
💵 5 วัน 8,500 บาท (วันละ 4 ชม.)
📍 นวดออย
📍 ทับอิฐ
📍 ประคบหม้อเกลือสมุนไพร
📍 อยู่กระโจมอบตัว
📍 ขัดตัว
.

Buy Nolvadex UK

Leave a Reply

Your email address will not be published.